Kanyonlar, suyun kayaları aşındırmasıyla oluşan organik harikalardır. Dünyanın her yerinde bulunabilirler ve muhtelif biçim ve boyutlardadırlar. En meşhur kanyonlardan bazıları ABD Birleşik Devletleri’ndeki Büyük Kanyon, Arizona’daki Antelope Kanyonu ve Utah’taki Bryce Kanyonu’dur. Kanyonlar, muhtelif nebat ve hayvanlara hayat alanı sağladıkları için manzaranın mühim özellikleridir. Ek olarak yürüyüş, kamp ve öteki aleni hava aktiviteleri için popüler yerlerdir. Kanyonlar ile alakalı daha çok data edinmek istiyorsanız, yararlı bulabileceğiniz birtakım kaynaklar şunlardır: Hususiyet Tarif Kanyon Çoğu zaman bir dere yahut akarsuyun etkisiyle oluşan, dik yamaçlara haiz derin ve dar bir vadi Tabiat Bitkiler, hayvanlar ve etraf dahil olmak suretiyle organik dünya Heykel Taş, ahşap yahut metal şeklinde bir malzemenin oyulması yahut kalıplanmasıyla yaratılan bir sanat eseri Görüş Muayyen bir gözünden görülen sahne Yırtıcı tabiat İnsanlar tarafınca geliştirilmemiş yahut iskan edilmemiş organik alan II. Kanyonlar Kanyonlar, nehirler yahut akarsular tarafınca oyulmuş dik yamaçlara haiz derin, dar vadilerdir. Dünyanın her yerinde bulunurlar, sadece kurak ve […]
“Niçin birtakım manzaralar kuraklık koşullarına daha yatkındır?” sorusunun arama amacı, birtakım manzaraları kuraklığa daha yatkın hale getiren faktörleri anlamaktır. Bunun birkaç sebebi olabilir, bunlar içinde şunlar yer alır: İklim: Yağış miktarı, ısı, rüzgar desenleri şeklinde faktörler sebebiyle birtakım iklimler kuraklığa ötekilerden daha yatkındır. Topoğrafya: Bir manzaranın topografyası da kuraklığa karşı duyarlılığında rol oynayabilir. Mesela, dik yamaçlı yahut kayalık arazili manzaraların aşınma ve akışa maruz kalma olasılığı daha yüksektir ve bu da su kıtlığına yol açabilir. Toprak: Bir manzaradaki toprak türü de kuraklığa karşı duyarlılığını etkileyebilir. Kumlu yahut düşük naturel madde içeriğine haiz toprakların ivedi kuruma olasılığı daha yüksekken, killi yahut yüksek naturel madde içeriğine haiz toprakların nemi tutma olasılığı daha yüksektir. Nebat örtüsü: Bir manzaradaki nebat örtüsü türü de kuraklığa olan duyarlılığını etkileyebilir. Nebat örtüsü toprakta nemin tutulmasına destek sunar ve gölge sağlar, bu da buharlaşmayı azaltmaya destek olabilir. Birtakım manzaraları kuraklığa daha yatkın hale getiren faktörleri anlayarak, bu manzaraları […]
II. Dalgalı Saç Tipleri III. Dalgalı Saçın Yararları IV. Dalgalı Saç Iyi mi Şekillendirilir V. Dalgalı Saçlar İçin Mamüller VI. Dalgalı Saçlarda Kaçınılması Ihtiyaç duyulan Yanlışlar VII. Dalgalı Saç Iyi mi Kesilir VIII. Dalgalı Saçlara Iyi mi Bakım Yapılır IX. Dalgalı Saç Modelleri Merak edilenler Antet Yanıt Dalgalı Saç Şekillendirme Dalgalı saçları şekillendirmenin değişik yolları; mamüller, aletler ve ısıyla şekillendirme şeklinde. Modern Saç Trendleri Perde perçemi, plaj dalgaları ve dokulu bob şeklinde dalgalı saç şekillendirmedeki son trendler. Saç Bakımı Dalgalı saçlara iyi mi bakım yapılır, iyi mi yıkanır, şekillendirilir ve bakımı iyi mi yapılır. Saç Ürünleri Dalgalı saçlar için en iyi mamüller; şampuanlar, saç kremleri, şekillendirici mamüller ve aletler. Kıvırcık Saç Özellikleri Kıvırcık saçların dokusu, gözenekliliği ve yoğunluğu şeklinde benzersiz özellikleri. II. Dalgalı Saç Tipleri Dalgalı saçın birçok değişik türü vardır ve saç tipinizi belirlemenin en iyi yolu dalgalarınızın şekline bakmaktır. Dalgalı saçlar üç ana türe ayrılabilir: Dağınık dalgalar: Bu […]
“Düşük Karbonhidratlı ve Bitkisel: Kesişimi Keşfetmek” araması icra eden kişiler muhtemelen düşük karbonhidratlı bir rejimi nebat bazlı bir rejimle iyi mi birleştirecekleri ile alakalı informasyon arıyorlardır. Her bir diyetin faydalarını, bunların iyi mi beraber çalışacağını ve hangi yemekleri yemeleri icap ettiğini öğrenmekle ilgileniyor olabilirler. Ek olarak her iki rejimle de ahenkli tarifler yahut yiyecek planları arıyor olabilirler. Bu yazıda, düşük karbonhidratlı ve nebat bazlı diyetlerin kesişimini inceleyeceğiz. Her diyetin faydalarını, bunların beraber iyi mi çalıştırılacağını ve hangi yiyeceklerin yenmesi icap ettiğini tartışacağız. Ek olarak her iki rejimle de ahenkli birtakım tarifler ve yiyecek planları sunacağız. Bu yazının düşük karbonhidratlı bir rejimi nebat bazlı bir rejimle iyi mi birleştireceğinizi anlamanıza destek olacağını umuyoruz. Herhangi bir sorunuz var ise, lütfen aşağıya yorum bırakmaktan çekinmeyin. Hususiyet Tarif Düşük karbonhidratlı Karbonhidrat alımını çoğu zaman günde gramdan daha azca olacak halde sınırlayan bir rejim. Bitki bazlı Meyve, sebze, tam tahıllar ve kuruyemişler benzer biçimde tüm, […]
Çevre Dostu Sürüşler: Doğa Koruma İçin Hibrit Arabalarla Maceralar Hibrit otomobiller, çevresel etkinizi azaltmanın ve benzinden tutum etmenin mükemmel bir yoludur. Benzinli bir motoru elektrik motoruyla birleştirirler ve bu da geleneksel benzinle çalışan arabalardan daha iyi yakıt tüketimi elde etmelerini sağlar. Hibrit otomobiller ek olarak benzinle çalışan arabalardan daha azca emisyon üretir ve bu da onları daha etraf dostu bir seçenek haline getirir. Çevresel etkinizi azaltmanın ve benzinden tutum etmenin bir yolunu arıyorsanız, hibrit bir otomobil mükemmel bir seçenektir. İşte hibrit bir otomobile haiz olmanın birtakım yararları: Daha iyi yakıt tüketimi: Hibrit arabalar, geleneksel benzinle çalışan otomobillerden daha iyi yakıt tüketimine haizdir. Bu, bilhassa oldukça fazla enstruman kullanıyorsanız, size yakıttan tutum sağlayabilir. Daha düşük emisyonlar: Hibrit arabalar benzinle çalışan otomobillerden daha azca emisyon üretir. Bu, çevresel etkinizi azaltmanıza ve hava standardını korumanıza destek sunar. Vergi teşvikleri: Birtakım eyaletler hibrit otomobil satın alımları için vergi teşvikleri sunar. Bu, yeni otomobilinizin maliyetinden […]
I. Duş almanın yararları II. Ne çoğunlukla duş almalısınız? III. Duş iyi mi alınır IV. Duşta kaçınılması ihtiyaç duyulan yanlışlar V. Daha sıhhatli bir cilt için duş alma ipuçları VI. Daha sıhhatli saçlar için duş ipuçları VII. Daha iyi uyku için duş alma ipuçları VIII. Kg kaybı için duş ipuçları IX. Enerji artışı için duş ipuçları Tipik Mevzular Hususiyet Yanıt anneler günü Anneleri ve yaşamımıza bitirdikleri katkıları kutlamak için bigün. Anneye Armağan Ona olan takdirinizi yayınlayan bir armağan. Spa Günü Annem için şımartılma ve dinlenme günü. Sürpriz Annenizi gülümsetecek bir sürpriz. Şımartma Annelerin kendini hususi hissetmesini sağlayacak tedaviler. Duş almanın yararları Duş almanın fizyolojik ve psikolojik sağlığınız açısından pek oldukça faydası vardır. Ruh halinizi iyileştirmeye ve stresi azaltmaya destek olabilir. Cildinizi ve saçınızı temizlemeye destek olabilir. Kas ağrılarının giderilmesine destek olabilir. Kan dolaşımınızın iyileşmesine destek olabilir. Rahatlamayı teşvik etmeye destek olabilir. III. Duş iyi mi alınır Duş almak günlük hayatta […]
Chia barlar, hareket halindeyken tadını çıkarabileceğiniz sıhhatli ve leziz bir atıştırmalıktır. Protein, lif ve omega-3 yağ asitlerinin iyi bir deposu olan chia tohumlarıyla yapılırlar. Chia barlar ek olarak hücrelerinizi hasardan korumaya destek olabilecek iyi bir antioksidan deposudur. Kendi chia barınızı yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak: 1 su bardağı chia tohumu 1/2 su bardağı badem sütü 1/4 su bardağı bal 1/4 su bardağı fıstık ezmesi 1/4 su bardağı çikolata parçacığı Talimatlar: Büyük bir kasede chia tohumlarını, badem sütünü, balı, fıstık ezmesini ve çikolata parçalarını karıştırın. Bütün malzemeler eşit halde dağılıncaya kadar iyice karıştırın. Karışımı yağlı kağıt serilmiş 23×33 santimetre’lik bir fırın kabına dökün. Fırın kabını minimum 4 saat, veya bir gece buzdolabında beklemeye alın. Chia barlar katılaştıktan sonrasında fırın kabından alıp çubuklar halinde emin. Chia barları hava almayan bir kapta buzdolabında 2 haftaya kadar saklayabilirsiniz. Eğlence! Chia Bar Chia Tohumu İçeceği Yapımı basit Muhtelif malzemelerle yapılabilir Protein ve lif açısından […]
1. Kentsel Lojistiğine 2. Kentsel Lojistik 3. Kentsel Lojistiğin Zorlukları 4. Kentsel Lojistik Zorluklarına Çözümler 5. Kentsel Lojistiğin Yararları 6. Kentsel Lojistikteki Trendler 7. Kentsel Lojistikte Kilit Oyuncular 8. Kentsel Lojistiğin Geleceği 9. 10. Sorular ve Cevaplar Antet Özellikler Kent Lojistiği Kentsel alanlarda mal ve insan hareketinin yönetimi Kentsel yük taşımacılığının planlanması, uygulanması ve kontrolünü ihtiva eder Kentsel yük taşımacılığının verimliliğini ve sürdürülebilirliğini artırmayı hedefliyor Kent Kamyonu Kentsel alanlarda kullanılmak suretiyle tasarlanmış bir kamyon Çoğu zaman geleneksel bir kamyondan daha ufak ve daha manevra yeteneğine haizdir Elektrikli motorlar ya da alternatif yakıtlar benzer biçimde özelliklerle donatılabilir Lojistik Mal ve hizmet akışının planlanması, organize edilmesi ve denetim edilmesi periyodu Depolama, nakliyat ve envanter yönetimi benzer biçimde faaliyetleri ihtiva eder Tedarik zinciri yönetiminin temel bir unsuru Kent içi Nakliyecilik Kentsel alanlara ve bu alanlardan taşınan mal ve hizmetler Yemek, kıyafet ve mobilya benzer biçimde öğeleri ihtiva eder Kentsel ekonominin mühim bir bileşeni […]
Meyveler, rejiminize lezzet katmanın leziz ve besleyici bir yoludur. Ek olarak iyi bir vitamin, mineral ve antioksidan deposudur. Taze meyve suyu, işlenmiş meyve sularının ilave şekeri yahut kalorisi olmadan meyvelerin yararlarından yararlanmanın mükemmel bir yoludur. Bu yazı, taze meyve suyu yapımı ile alakalı bilmenizde fayda olacak her şeyi size elde edecektir, bunlar içinde şunlar yer alır: Meyve suyunun yararları Meyve suyu çeşitleri Meyve suyu iyi mi yapılır Meyve suyunun depolanması Meyve suyunun sıhhat riskleri Meyve suyunun gıda değerleri Sıkça Sorulan Sorular Referanslar Hadi başlamış olalım! Hususiyet Meyve suyu Taze Meyve Suyu Meyve suyu Meyveli Smoothie Yaz İçeceği İçindekiler Meyveler, su, şeker Meyveler, su Meyve, su, şeker Meyve, yoğurt, süt Meyve, buz, su Beslenme Vitaminler, mineraller, antioksidanlar Vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengindir Vitaminler, mineraller, antioksidanlar Protein, kalsiyum, D vitamini Su, elektrolitler Esenlik faydaları Bağışıklığı kuvvetlendirir, kalp sağlığını iyileştirir, iltihabı azaltır Meyve suyuyla aynı, artı daha yoğun gıda maddeleri Meyve suyuyla […]
Rahatlatıcı Alanlar: Huzurlu Bir Çocuk Odası Cenneti Yaratın II. Huzurlu bir kreş nelerdir? III. Sakin bir kreşin yararları IV. Huzurlu bir çocuk odası iyi mi yaratılır V. Huzurlu bir çocuk odası için doğru renkleri kura çekmek VI. Huzurlu bir çocuk odası için doğru mobilyaların tarzı VII. Huzurlu bir çocuk odası için doğru aydınlatmayı kura çekmek VIII. Huzurlu bir çocuk odası için doğru sesleri kura çekmek IX. Çocuk odasında sakinleştirici bir atmosfer yaratmak Standart Sorulan Sorular Fidanlık Sakinleştirici, Dingin, Huzurlu, Huzurlu Huzurlu bir kreş nelerdir? Faydalar Huzurlu bir kreşin yararları Nasıl oluşturulur Huzurlu bir çocuk odası iyi mi yaratılır Renk tarzı Huzurlu bir çocuk odası için doğru renkleri kura çekmek Mobilya tarzı Huzurlu bir çocuk odası için doğru mobilyaları kura çekmek Tenvir tarzı Huzurlu bir çocuk odası için doğru aydınlatmayı kura çekmek Sesleri seçme Huzurlu bir çocuk odası için doğru sesleri kura çekmek Atmosfer yaratmak Çocuk odasında sakinleştirici bir atmosfer yaratmak […]
Hindistan cevizi suyu son yıllarda popülerlik kazanan organik bir içecektir. Besinlerle doludur ve bir takım esenlik faydası olduğu söylenir. Hatta birtakım insanoğlu sabahları hindistan cevizi suyu içmenin genel sağlıklarını ve refahlarını iyileştirmeye destek olabileceğine inanır. Hindistan cevizi suyu içmenin esenlik yararlarını destekleyen birtakım ilmi kanıtlar vardır. Sözgelişi, bir emek verme Hindistan cevizi suyunun hidrasyonu iyileştirmeye ve kan basıncını düşürmeye destek olabileceğini bulmuştur. Öteki emek harcamalar Hindistan cevizi suyunun kan şekeri seviyelerini iyileştirmeye ve iltihabı azaltmaya da destek olabileceğini göstermiştir. Normal olarak, bunların Hindistan cevizi suyu içmenin potansiyel yararlarından yalnız birkaçı bulunduğunu belirtmek önemlidir. Hindistan cevizi suyunun sunabileceği faydaların tam yelpazesini doğrulamak için daha çok araştırmaya gerekseme vardır. Sabah ritüelinizin bir parçası olarak hindistan cevizi suyunu denemekle ilgileniyorsanız, aklınızda bulundurmanız ihtiyaç duyulan birkaç şey var. ilk olarak, taze, şekersiz bir hindistan cevizi suyu çeşidi seçtiğinizden güvenli olun. İkinci olarak, azca oranda hindistan cevizi suyu içerek başlayın ve zaman içinde alımınızı kademeli […]
Beslenme Besler: Bebeğin Beslenmesinde Sağlıklı Alışkanlıklar Kurmak Bebek beslenmesi, bebeğin büyümesi ve gelişimi için eğer olmazsa olmazdır. Sağlıklı bir beslenme, bebeklerin hem fizyolojik aynı zamanda zihinsel olarak gelişmek için gerekseme duyduğu gıdaları sağlar. Bu makalede bebek beslenmesinin önemi, bebek iyi mi beslenir, bebeğe hangi besinler verilmelidir, katı gıdalara ne vakit başlanmalıdır, yaygın beslenme sorunları, bebekler için gıda takviyeleri ve sıhhatli bebek beslenmesi için ipuçları dahil olmak suretiyle bebek beslenmesine genel bir bakış sunulmaktadır. Bebek beslenmesi nelerdir? Bebek beslenmesi, bebeklerin muntazam bir halde büyümeleri ve gelişimleri için gerekseme duydukları gıdaları anlatım eder. Bu besinler karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler ve mineralleri ihtiva eder. Karbonhidratlar vücudun ana enerji deposudur. Ekmek, tahıllar, meyveler ve sebzeler şeklinde besinlerde bulunurlar. Proteinler dokuların inşası ve onarımı için gereklidir. Et, balık, kümes hayvanları, yumurta ve fasulye şeklinde yiyeceklerde bulunurlar. Yağlar ek olarak gelişme ve büyüme için de gereklidir. Enerji sağlarlar ve vücudun vitaminleri emmesine destek olurlar. Yağlar tereyağı, […]
Majestic bebek adları kuvvetli, kudretli ve haysiyetli isimlerdir. Çoğu zaman soylu yahut soylu bir hava taşırlar ve hem adam bununla birlikte kız evlatları için kullanılabilirler. Birtakım popüler muhteşem bebek adları şunlardır: İskender Amelia Davut Elizabeth Cebrail Lütuf Henry Yakup Mary William Bu adların tüm bunlar güç, qüç ve onurla ilişkilendirilir ve ufak bebeğiniz için bir ileti oluşturacağından güvenilir olabilirsiniz. Evladınız için muhteşem bir bebek adı arıyorsanız, bu seçeneklerden birini değerlendirin. Çocuğunuzun enerjisini ve güzelliğini yansıtacak muhteşem adı bulacağınızdan güvenilir olabilirsiniz. Antet Yanıt Muhteşem Bebek İsimleri Majestic bebek adları güç, qüç ve otorite ile ilişkilendirilen isimlerdir. Çoğu zaman önder olması beklenen yahut kuvvetli bir kişiliğe haiz çocuklar için seçilirler. Majestic Bebek İsimlerinin Anlamı Muhteşem bebek isimlerinin anlamı, ismin kökenine bağlı olarak değişebilir. Sadece, birtakım yaygın anlamlar içinde “kuvvetli”, “dirençli”, “muhteşem” ve “olağanüstü” bulunur. Popüler Majestic Bebek İsimleri Birtakım popüler muhteşem bebek adları içinde Alexander, David, Elizabeth ve Victoria bulunur. Bu adlar […]
Tabiatın Paleti Ortaya Çıktı: Renkli Manzaraların Senfonisi, ödüllü fotoğrafçı ve yazarın bir kitabıdır. Jean-Michel Fouque. Dünyanın dört bir yanından, her biri tabiatın güzelliğini benzersiz bir halde eline geçiren çarpıcı görünüm fotoğraflarından oluşan bir koleksiyondur. Kitapta ek olarak görünüm fotoğrafçılığına giriş, daha iyi görünüm fotoğrafları çekme ipuçları ve bir terimler sözlüğü de yer almıştır. Görünüm fotoğrafçılığı hakkındaki daha çok informasyon edinmek istiyorsanız yahut bir tek tabiatın güzel fotoğraflarının tadını çıkarmak istiyorsanız, Nature’s Palette Unveiled’ı incelemenizi şiddetle öneririm. Kitap hakkındaki daha çok informasyon için birtakım linkler: Antet Yanıt Renkli Manzaralar Kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi, mor şeklinde muhtelif renklerin bulunmuş olduğu manzaralar. Tabiat Bitkiler, hayvanlar ve çevreyi kapsayan organik dünya. Palet Muayyen bir tesir yaratmak için beraber kullanılan renk yelpazesi. Senfoni Birden fazla parçanın bir araya gelmiş olarak tek bir tüm oluşturmasıyla oluşan müzik parçası. Görünüm Özellikleri Bir manzaranın tepeler, vadiler, nehirler ve ağaçlar şeklinde fizyolojik özellikleri. II. Peyzaj Türleri Manzaralar üç […]
“Bitki Bazlı Düşük Yağlı Diyetlerin Yükselişi: Bir Paradigma Değişimi”ni arayan kişiler muhtemelen nebat bazlı düşük yağlı diyetlerin yararları hakkındaki daha çok informasyon edinmeye çalışıyordur. Bu diyetlerin zayıflamalarına, sağlıklarını iyileştirmelerine yahut kronik rahatsızlık risklerini azaltmalarına iyi mi destek olabileceğiyle ilgileniyor olabilirler. Ek olarak nebat bazlı düşük yağlı bir diyetin iyi mi benimseneceği hakkındaki informasyon arıyor olabilirler. Bu yazıda, nebat bazlı düşük yağlı diyetlerin artan popülaritesini, bu diyetlerin potansiyel faydalarını ve bunlardan birini iyi mi benimseyeceğinizi inceleyeceğiz. Ek olarak, insanların nebat bazlı rejime geçiş yaparken karşılaşabilecekleri zorluklardan kimilerini tartışacak ve bu zorlukların üstesinden gelmek için ipuçları vereceğiz. Bu yazının, nebat bazlı düşük yağlı rejimler hakkındaki daha çok informasyon edinmenize ve bu rejim türünün sizin için müsait olup olmadığına dair bilgili bir karar vermenize destek olacağını umuyoruz. Hususiyet Bitki bazlı beslenme Düşük yağlı rejim Sağlıklı beslenme Beslenme Kg kaybı Tarif Meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller şeklinde nebat bazlı gıdalara vurgu icra eden […]
Zarafetle yaşlanmak, fizyolojik, psikolojik ve toplumsal sağlığınız için sıhhatli seçimler yapmayı içeren yaşam boyu devam eden bir süreçtir. Yaşlandıkça, bedeninize ve zihninize iyi bakmanız ve etken ve toplumunuzla etkileşim halinde kalmanız önemlidir. Zarafetle Yaşlanmanın Yararları Zarafetle yaşlanmanın pek oldukca faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Kronik rahatsızlık riskinin azalması Gelişmiş bilişsel işlev Artan hareketlilik ve elastikiyet Gelişmiş toplumsal ve romantik huzur Zarafetle Yaşlanmanın Yolları Zarafetle yaşlanmak için yapabileceğiniz birçok şey var, bunlardan bazıları şunlardır: Sıhhatli beslenin Tertipli egzersiz yapın Sıhhatli bir kiloyu koruyun Yeterince uyuyun Stresi yönetin Toplumsal aktivitelere katılın Yeni şeyler öğrenin Zamanınızı gönüllü olarak verin Fizyolojik Esenlik Yaşlandıkça sıhhatli beslenerek, tertipli egzersiz yaparak ve sıhhatli bir kiloyu koruyarak fizyolojik sağlığınıza dikkat etmeniz önemlidir. Sıhhatli bir rejim yapmak, kucak dolusu meyve, sebze ve tam tahıl yiyecek demektir. Ek olarak işlenmiş gıdaların, şekerli içeceklerin ve sağlıksız yağların alımını sınırlamak demektir. Tertipli egzersiz yapmak fizyolojik sağlığınızı korumanın bir öteki mühim parçasıdır. Egzersiz […]
Esmer saç her yaştan bayan için popüler bir tercihtir ve bunun iyi bir sebebi vardır. Esmer saç çoğu zaman güç, qüç ve özgüvenle ilişkilendirilir. Şayet esmerseniz, saçınızın kendini anlatım etmek için kuvvetli bir enstruman olabileceğini bilirsiniz. Bu yazımızda, esmer saç ile özgüven arasındaki bağlantıyı inceleyecek ve esmer saçlarınızı şekillendirerek kendinize has tarzınızı iyi mi yansıtabileceğinize dair ipuçları vereceğiz. Saç Renginin Psikolojisi Saç renginin ruh halimizi ve öz algımızı etkileyebileceği hikayesinde kuşku yok. Dergide gösterilen bir çalışmada Benlik ve Toplumsal Psikoloji BülteniAraştırmacılar, saçlarını koyu renge boyayan kişilerin, saçlarını aleni renge boyayan kişilere gore kendilerini daha kuvvetli ve özgüvenli hissettiklerini buldular. Araştırmacılar bunun nedeninin daha koyu saçların çoğu zaman güç, qüç ve otorite ile ilişkilendirilmesinden kaynaklandığına inanıyor. Saçımızı daha koyu bir renge boyadığımızda, bilinçaltında bu nitelikleri kendimize yansıtmaya çalışıyor olabiliriz. Elbet, saçlarını daha koyu bir renge boyayan hepimiz özgüvenini artırmaya çalışmıyor. Birtakım insanoğlu bir tek koyu saçların görünümünü tercih ediyor. Sadece doğru […]
II. Protein nelerdir? III. Kronik ağrı nelerdir? IV. Protein kronik ağrıya iyi mi destek sunar? V. Kronik ağrı için en iyi protein kaynakları VI. Protein alımınızı artırmaya yönelik ipuçları VII. Oldukca fazla protein almanın yan tesirleri VIII. Temel Sorular X. Referanslar Antet Hususiyet Kronik ağrı Üç aydan uzun devam eden bir ağrı türü Protein Dokuların büyümesi ve onarımı için lüzumlu olan bir gıda maddesi Ağrı yönetimi Ağrıyı hafifletmek için deva kullanması, terapiler ve hayat seçimi değişimleri Takviyeler Gıda yahut öteki maddeleri sağlamak için gıdaya ayrıca alınan mamüller İltihaplanma Vücudun yaralanmaya yahut enfeksiyona karşı organik tepkisi II. Protein nelerdir? Protein, insan sağlığı için vazgeçilmez bir makro besindir. Proteinlerin yapı taşları olan amino asitlerden kaynaklanır. Proteinler, dokuları inşa etmek ve onarmak, gıdaları taşımak ve metabolizmayı tanzim etmek benzer biçimde fazlaca muhtelif vücut fonksiyonlarında rol oynar. III. Kronik ağrı nelerdir? Kronik ağrı, üç aydan uzun devam eden ağrıdır. Artrit, sırt ağrısı, fibromiyalji ve […]
İnternet sitemizde tanıtım yazınız olmasını ister miydiniz? İletişim
